Besinler, kan grubunuzun belli lektinlere tepkisine göre size çok yararlı ve sakıncalı besinler üzerine odaklanmanızı hedefle...
Devamını Oku
Katı ve sıvı yağlar en yüksek miktarda enerji içeren gıdalardır (A).
Yağların Kaynağı ve Özellikleri
Gıda olarak kullan...
Adından anlaşıldığı gibi bu hormon normal büyümeyi sağlar.
Devamını Oku
Menopoz belirtileri, menopozun türüne ve şiddetine göre çeşitlilik gösterir. Bu durumda yeterli kalsiyum desteği aldığınıza e...
Devamını Oku
İsminden farklı olarak esmer buğday, glüten ve buğday içermeyen bir gıdadır ve hamura mükemmel bir alternatif oluşturur. Gene...
Devamını Oku
Ülseratif kolit, kolonda (kalınbağırsağın iç yüzü) oluşan, nedeni tam olarak bilinmeyen bir hastalıktır.
Kronik (süreğen),...
Diyet hapı kilolarınızdan kurtulmak ve sağlıklı formda, fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız sadece diyet haplarıyla ide...
Devamını Oku
Lima fasulyesi A grubu hücreleri için, kanserli olsun olmasm en güçlü ağdalaştırıcılardan biridir. Sağlıklıyken bu fasulye za...
Devamını Oku
Ağrıların nedenini bulmak için, ağrıların hissediliş sıklıklarını not etmek önemlidir. Eğer ağrılar her gün aynı ise, bunun n...
Devamını Oku
VAZGEÇİLMEZLER
Nişastalı besinler bitki kökenli bir besin grubudur. Vücudumuzun temel enerji kaynağıdır ve bilinenin aksin...