Yumuşak Doku Zedelenmeleri

Yumuşak Doku Zedelenmeleri

Özellikle ayak bileğinde görülen burkulmalar, spor yaparken en sık karşılaşılan yumuşak doku zedelenmelerinden biridir. Ayak...

Devamını Oku
Hamstring Gerginliği (kısalığı-yetersiz Esnekliği)

Hamstring Gerginliği (kısalığı-yetersiz Esnekliği)

Devamını Oku
Tenisçi Dirseği Ve Golfçu Dirseği (dirsek Epikondiliti)

Tenisçi Dirseği Ve Golfçu Dirseği (dirsek Epikondiliti)

Tenisçi dirseği, dirseğin dış tarafında oluşan, ekstensör kasların tendonlar ile humerusun alt epikondiline bağlandığı noktad...

Devamını Oku
Parmak Çıkığı

Parmak Çıkığı

Parmak çıkığı spor yapan bireylerde en sık görülen yaralanmadır. Parmak kemikleri arasındaki eklemlerden birinin normal konum...

Devamını Oku
Dirsek Çıkığı

Dirsek Çıkığı

Sık görülen eklem çıkıklarından birisidir. Doğrudan dirseğe darbe veya gergin ön kol üzerine düşme nedeniyle oluşur. Radius v...

Devamını Oku
El Bileği Burkulması

El Bileği Burkulması

One doğru düştüğümüzde doğal olarak ellerimizi öne doğru uzatır ve yere koyarız. Avucunuzu yere koyduğunuzda el bileğimiz ger...

Devamını Oku
omuz çıkığı kaç günde iyileşir

omuz çıkığı kaç günde iyileşir

Omuz çıkığı el parmakları arasıdaki eklemlerde görülen küçük ve basit çıkıklardan sonra en sık görülen çıkıktır. Çıkık geneld...

Devamını Oku
Spor Yaralanmaları

Spor Yaralanmaları

piste ilk çıktığı gün 5 milli tamamlamaya çalışan acemi koşucu çekeceği ağrı ve acıları aklına b...

Devamını Oku
Spor Sakatlıkları Ve İlk Yardım

Spor Sakatlıkları Ve İlk Yardım

genel bilgiler sportif yaralanmalar, genelde spor dallarına özgü özellikler içerir. çeşit...

Devamını Oku
Parmak Burkulması

Parmak Burkulması

En sık görülen parmak yaralanmalarından birisi olan parmak burkulması; düşme, top çarpması, parmağın bir yere çarpması veya s...

Devamını Oku
Whatsapp