Demir vücuda ne sağlıyor?
Ülkemizde yaygın bir şekilde demir eksikliği anemisi bulunmaktadır. Büyüme çağındaki çocuklar, a...
12 saatlik açlık kan şekeri değeri 100 mgr/dl altında ve herhangi bir yemekten 2 saat sonra ise bu değer 140 mgr/dl altında o...
Devamını OkuTekirdağ Yöresi
İlkbahar mevsiminde yapılabilir.
Malzeme
500 gr taze asma yaprağı 1 çay bardağı kırmızı mercimek 1 s...
Kuruyemişler kilo aldırmaz. Fındık, fıstık, ceviz, badem vb gibi kuruyemişler, glisemik indeksleri (%0-20) düşük olduğu için...
Devamını OkuSORU:“Benim insülin direncim var” diyen o kadar çok kişi var ki... Bu tam olarak ne anlama geliyor, vücutta neyi gösteriyor?<...
Devamını OkuMalzeme
2-3 ince dilim taze zencefil (yoksa 1-2 kök kuru zencefil de olur) lA limon dilimi (ince dilimlenmiş)
2-3 su ba...
Sonbahar ve kış mevsiminde yapılabilir.
Malzeme
1 adet beyaz lahana (küçük boy)
1 adet yumurta
2 yemek kaşığı un...
Dört mevsim yapılabilir.
Malzeme
2 adet kuru soğan 200 gr kuzu kıyma
5 yemek kaşığı siyez bulguru (pilavlık bulgur d...
Bebek sahibi olmak isteyen kilolu bayanlara neler öneriyorsunuz?
Ben onlara öncelikle kilolarınızdan kurtulun, hormonların...
SORU:
Nasıl kendi kendimizin doktoru olabiliriz?
CEVAP:
Tabii ki, en baştan beri söylediğimiz ve bilimsel kanıtlarla...