kil lapası feridun kunak
Kil Lapası
Kil Lapasının Hazırlanması
• Cam, porselen, fayans, tahta veya seramik bir kap alın (metal ve plastik olmasın)• Ufalanmış kili içine koyun, hafifçe üstünü düzleyin (bir miktar kil kenara ayırın, karışımın kıvamım koyultmak için ihtiyacınız olabilir). Bu karışımı birkaç gün önceden hazırlayabilirsiniz.
• Su ekleyin (mümkünse doğal kaynak suyukullanın). Çok fazla su koymayın. (Bazı killer diğer killere kıyasla daha çok su emer) Unutmayın, kil ekleyerek cıvık olan bir karışımı katılaştırmak çok katı olan bir karışımı sulandırmaktan daha kolaydır!
• Karışıma dokunmadan dinlendirin: Bu karışım kendi kendine ufalanır. Karışımla oynayıp ondan hamur yapmayın: aksi halde karışım yapışkan bir hal alacak ve kullanılması zor olacaktır. Karışımın kıvamı kulak memesi kıvamında olmalı, çok katı olmamalıdır. Pratikle en iyi yöntemi öğreneceksiniz.
• Killi macunu yeterince kalın olan bir bezin üzerine dökün. Bez lapadan daha geniş olmalı; lapa ise tedavi edeceğiniz bölgeden daha geniş olmalıdır. Tahta bir ıspatula yardımıyla (metal kullanmayın) iki üç santim kalınlığında olacak şekilde düzleyin. (Bastırmayın, kendi kendine yayılması için bekleyin)
• Daha sonra lapayı isteğiniz bölgeye koyun. Kilin direk cildinize temas etmesine özen gösterin. Çok sıkmadan bir bandajla sarın. (Eğer lapayı ensenize koyacaksanız boynundan değil alından ensenize doğru sarınız)Gerektiğinde, örneğin tüylü bir bölgeye veya yaranın üzerine koyarken; kille cildiniz arasına incebir tülbent koyabilirsiniz. Yine de dilerseniz kili cildinize direk koyabilirsiniz.
Zayıflama İçin Kil Lapası Malzemeleri
2 su bardağı kil
1 çorba kaşığı ozon yağı
1 çorba kaşığı kakao yağı
1 çorba kaşığı portakal yağı
1 çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı
1 tatlı kaşığı biberiye yağı
1 çorba kaşığı pul biber
2 çay bardağı Demlenmiş Yeşil çay
Bölgesel zayıflama İçin Kil Lapasının Hazırlanışı :
2 su bardağı kilin içine 1 dakika kaynatılıp bir dakika demlenen yeşil çaydan bir bardak koyarak bulamaç haline getiririyoruz. İçine bir kaşığı ozon yağı, 1 çorba kaşığı kako yağı, 1 çorba kaşığı portakal yağı, 1 çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı , 1 tatlı kaşığı biberiye yağı, 1 çorba kaşığı kırmızı pul biber konarak güzelce karıştırılır.
Karışım istenmeyen bölgeye elle veya tahta kaşıkla yedire yedire sürülür. bir müddet beklendikten sonra iyice silinerek temizlenir. veya banyo yapılabilir.
Canlı yayından karışım bir hanımın göbek bölgesine ve yanlarına yedire yedire sürülerek yaydırıldı. ( Duvarı sıvar gibi sıvandı) üzeri streç filmle kapatıldı.
Biraz hareketler yapıldı.
Sürülmeden önce göbek deliğinin tam hizasından ölçüldü. 112 cm geldi.
40 dakika sonra yapılan ölçümde 105 cm geldi.
Bu karışım selülitli bölgelerede uygulanbilir.
NOT : merak edenler için yayın tarihi 16.01.2013
biberiye yağı
portakal kabuğu yağı
menekşe yağı
hardal yağı
badem yağı (acı ya da tatlı belirtilmemiş acı kullananan arkadaşlar var)
bunlarıda sadece karıştırıp gece uyumadan sürülmesi öneriliyor ama gündüz de sürebilirsiniz size hangisi faydalı geliyorsa.benim tavsiyem 30dk yürüyüş egzersiz de yapmanız.ama tarifte böyle bir şart yok.
bütün yağları heba etmeyin bence hepsinden 1er,2şer çay kaşığı ekleyerek önce deneyin krem gibi sürün yağı, yoğurt gibi boca etmenize gerek yok.
Bir de streci banyoda çıkaracağınız sıra bölge terlemiş olduğu için, direk soğuk havayla şoka girmesin. streci çıkartmadan strecin üzerine banyo yaptığınız sıcaklıkta su tutun ki terli bölge hemen şoka girmesin. daha sonra streci çıkartıp yıkayın
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
