Gurmar Çayı Nasıl Yapılır

Bir subardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı kadar gimneya bitkisi koyulup 7-8 dk .kadar bekletildikten sonra süzülerek içilir,demleme esnasında içerisine bir adet de çubuk tarçın koyulursa çok daha iyi olur.Ayrıca bitki ağızda çiğnenilerekte kullanılabilmektedir.

Diyabet Nedir?

Diyabet, vücudunuzda pankreas adlı salgı bezinin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insülin hormonunun etkili şekilde kullanılamaması durumunda gelişen ve ömür boyu süren bir hastalıktır. Sonuç olarak kişi, yediği besinlerden kana geçen şekeri yani glikozu kullanamaz ve kan şekeri yükselir. Bu duruma “Hiperglisemi” denir.

Yediğimiz besinlerin özellikle karbonhidrat içeren besinlerin çoğu, vücutta enerji için kullanılmak üzere glikoza dönüştürülür. Midenin arka yüzeyinde yerleşik bir organ olan pankreas, kaslarımızın ve diğer dokuların kandan glikozu alıp enerji olarak kullanmalarını sağlayan “insülin” adı verilen bir hormon aracılığı ile kullanır. Eğer glikoz miktarı vücudun yakıt ihtiyacından fazla ise karaciğerde yağ dokusunda depolanır.
Diyabetli olmayan bir bireyin kan şekeri düzeyi, açlık halinde 120 mg/dl, tokluk halinde 140 mg/dl‘nin üstüne çıkmaz. Bu değerlerin üstünde çıkan değeler diyabetin varlığını gösterir.
Kan şekeri kontrolünün sağlanamaması, kısa veya uzun dönemde sağlık sorunları oluşturur. Diyabette akut ve kronik komplikasyonlar “ Tip 1” ve “Tip 2” diyabetli hastalarda görülür.

Tip 1 Diyabet Nedir? Tip 1 diyabet, pankreasta bulunan insülin üreten beta hücrelerinin otoimmün bir süreç sonunda zedelenmesi ile meydana gelmektedir. Hastalar, insülin yetersizliği olduğundan ömür boyu insülin hormonunu dışarıdan enjeksiyon yolu ile almak zorundadırlar. Genel olarak toplumdaki diyabet vakalarının % 10‘unu Tip 1 diyabet vakaları oluşturmaktadır.

Tip 2 Diyabet Nedir? Tip 2 diyabet, pankreastan salgılanan insülinin yetersizliği veya hücrelerdeki hormona karşı gelişen duyarsızlıkla gelişen metabolik bir hastalıktır. Bunun sonucunda şeker hücre içine giremez ve kan şekeri yükselir. Yükselmiş kan şekeri hücrelere toksik etki gösterir. Bu sayede beta hücre kitlesinde ve fonksiyonlarında azalmaya yol açar.

İçindekiler:

Gymnema Slyvestre (Gurmar)

Orta ve Güney Hindistan‘ın tropik ormanlarında yetişen bir orman sarmaşığıdır. Geleneksel olarak yaklaşık 2000 yıldır Hindistan ve Güney Asya‘da Tip 1 ve Tip 2 diyabette doğal bir terapi olarak kullanılan bir bitkidir. Gurmar bitkisi, Hintçe‘de “şeker yok edici” anlamına gelir. Özellikle kan şekerini düşürücü ve dengeleyici bir etkinliğe sahiptir. İçeriğinde hipoglisemik etki sağlayıcı “gimnemik asit” olup, şekil itibariyle glikoza benzerler. Bu sayede gimnemik asit molekülleri, ince barsaktaki katmanlarda bulunan reseptör yerlerini doldurarak kan şekeri seviyelerinde dengeleme ile sonuçlanan şeker moleküllerinin barsaktaki emilimini engeller.