Havlıcan Zayıflatırmı
- Zayıflatıcı niteliğe sahip zayıflama çayları gelişigüzel içilmemeli. Zayıflama için seçilen çayın özellikleri ve içilme şekli çok önemli. Bu çaylar gerektiği gibi içildiğinde gerçekten zayıflatabiliyor.
- Bitki çayları en sık kullandığımız bitkisel ürünlerden. Ancak bitki çaylarını yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var. Çayların tedavi edici etkisini artırabilirsiniz.
- İlaç yapımında da kullanılan bitkiler, doğal şifa kaynakları.
- Bitki çayı hazırlarken özellikle taze kaynamış klorsuz su kullanılmalı.
- Suyunuzu kaynattıktan sonra bir-iki dakika dinlendirin.
- Porselen bir demliğe önce, çayını yapacağınız bitkiyi koyun ve üzerine gerekli miktarda su ekleyin.
- Genellikle 1 tatlı kaşığı kuru veya bir avuç taze ot için dörtte bir litre su kullanmak gerekir.
- Çayın demlenmesi için 2-5 dakika yeterlidir.
- Kök bitkilerden çay yapacağınız zaman (zencefil, havlıcan gibi) aynı miktarda su ve bitkiyi birlikte cezveye koyup kaynatma yoluyla çayınızı yapabilirsiniz.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
