Hıçkırık
Hıçkırık
Nedenler: Hıçkırık, diyafram sinirinin veya diyaframla bağıntılı herhangi bir organın uyarılması sonucunda oluşur. Bazı hastalıkların bir göstergesi olabileceği gibi, tümüyle sağlıklı kişilerde de oluşabilir. Çok hızlı yemek yerken hava yutan kişilerde sıklıkla görülür. Özellikle yaşlılarda, genellikle de hastalıklardan veya ameliyatlardan sonra sıkça ortaya çıkar.
Pratik çözümler: Soluk elden geldiğince tutularak, diyafram yanıltılır ve yeniden normal soluklanma ritmine dönmesi sağlanır. Buzlu su, limon suyu veya sirke içmekle, gırtlaktaki glottis spazmı çözülebilir. Buruna bir tutam enfiye veya karabiber çekildiğinde oluşan hapşırık ardından gelen şok soluklanma, diyafram kaslarını etkileyerek, yeniden normal soluklanma ritmine dönülmesini sağlar. 2- 3 adet kesme şeker veya 1 kahve kaşığı tuz yemek de olumlu sonuç verebilir. Aç karnına birkaç karanfil çiğnemek, özellikle yaşlılarda iyi sonuç verir.
Önlemler: Yemek yerken acele edilmemeli ve konuşulmamalıdır. Genelde yavaş konuşmaya özen gösterilmelidir. Meşrubatlar kesinlikle şişeden içilmemeli, aç karnına alkol ve sigara kullanılmamalıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
