Kiraz Sapı Mısır Püskülü Avakado Yaprağı
Malzemeler
Bir adet veya 2 adet orta boy avakado yaprağı
Kendi elinizle bir tutam yeşil çay
Bir tutam kiraz sapı
Bir tutam mısır püskülü
2-3 adet saplarıyla beraber maydanoz
Hazırlanışı
Bu ölçüler 1 çay fincanı veya bir su bardağı içindir.Bu bitkileri 1,5 dakika kadar kaynatıp fokurdatın.Ardından 3-4 dakika kadar demleyin.İçindeki bitkileri süzdükten sonra ince bir dilim limon ekleyerek,şeker veya tatlandırıcı kullanmadan sıcakken için.Bu çaydan günde 2 kez hazırlayıp tercihen 1 fincanını sabah ve öğle saatleri arasında diğer fincanı ise akşamüstü için.Böbrek hastaları veya aşırı ishal olanların bu çayı içmemesi uygun olur.
Neden bu çayı içmeliyiz?
Bu hazırlamış olduğumuz bitki çayı boşaltım sistemini çalıştırır.Vücuttaki ödemi atarak şişliği azaltır.Metabolizmayı canlandırır.Ama en önemli özelliği bu çayın doğal olması.Bazı kişiler bu çay boşaltım sistemine yardımcı oluyor diyerek daha koyu ve günde 4-5 fincan içiyor.Aman dikkat verdiğimiz doz ve miktarın üzerine çıkmayın.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
