Çarkıfelek Otu Faydaları Ve Nasıl Kullanılır

30-07-2015 --
0 Yorum

Çarkıfelek Otu Faydaları Ve Nasıl Kullanılır :

Çarkıfelek Faydaları Nelerdir?

Çarkıfelek otu uykusuzluk sorunlarına yönelik kullanımıyla bilinmektedir. Uyuyamamak ve uykuya dalamamak gibi durumlarda etkilidir.

Sinirsel iç huzursuzluk çekenler için yardımcı olabilir.

Sedatif ve spazm çözücü etkisi vardır.

GABA seviyesini artırıcı özelliği vardır. GABA stresle ilgili mesajların merkezi sinir sistemindeki reseptörlere ulaşmasını önler.

Endişe ve gerginliğe karşı rahatlatıcıdır.

Sinirleri yatıştırıcı özelliği bulunur.

Kullanımı: 1 kahve kaşığı kıyılmış çarkıfelek otunun üzerine bir fincan kaynar su döküldükten sonra 5 dakika süresince demlendikten sonra süzülerek içilir. Yatmadan evvel 1-2 fincan içilir.