Adale Yýrtýðý

Adele Çekilmesi ani bir hareket yaptýðýnýzda, aðýr yük taþýdýðýnýzda, aþýrý çalýþtýðýnýzda, küçük bir kazada yada büyük kazalarda baþýnýza gelebilecek bir durumdur. Adale çekilmesi veya incinmesi bir kasýn üzerine normalden daha fazla yük bindirmenin sonucudur.
Hafif adale çekilmesi o bölgeyi fazla germekten kaynaklanýr, güç kaybý olmaz ancak acý hissedilir.

Adele Çekilmesi Belirtileri

Zedelenmenin meydana gelmesinden sonraki 24 saat içinde tutulma (sertleþme) veya hassasiyetZedelenme meydana geldiði zaman lokalize aðrý, bunu izleyen hassasiyet ve bazý durumlarda þiþme.Eðer kasýn hiçbir fonksiyonu yokmuþ gibi görünüyorsa, kas kopmuþ olabilir.Bir kasýn liflerinden bazýlarý gerçekten yýrtýlýr ve adalenin kasýlýp iç kanama yapmasýna neden olabilir.

Bu þekilde daha ciddi bir durum oluþur.Nadirde olsa bazý durumlarda bütün kas kopup ayrýlabilir.En sýk görülen adele incinmelerinden biri uyluk kemiðinin arka tarafýndaki bir grup adale üzerinde olur. Bu kaslar dizinizi kapatýp açabilmenizi saðlar; koþtuðunuz zaman bu kaslarda çekilme meydana gelebilir.

Uyluk kemiðinin arka tarafýnda hissettiðiniz bir adale aðrýsý veya zayýflýðý bu adalelerinizi incittiðinizi gösterebilir. Ýncinmenin çok yaygýn ikinci bir çeþidi de kasýk çekmesi veya gerilmesi denen olaydýr. Kasýk çekmesi olayýnda belirli bir kas zedelenmiþ deðildir; daha çok, kasýktaki ten-don ve kaslar (karýn, bacak ve pelvis bölgeleri dahil) gerilmiþ veya yýrtýlmýþ olabilir. Kasýk bölgesindeki aðrý veya adale spazmlarý tekrarlanan aþýrý kullanýmdan veya tek bir olaydan kaynaklanabilir.

Adale Çekilmesi Teþhisi

Düzgün Teþhis için zedelenen alandaki rahatsýzlýk (hassasiyet, kramplar ve þiþme ) önemlidir. Kemikte bir yaralanmadan kaynaklanýp kaynaklanmadýðýný anlamak için radyografi gerekebilir.Adale çekilmesi, tedavi süresince uygun bir bakýmla, hýzla ve tamamen iyileþir.Eðer aðrýnýz birkaç günden daha fazla sürmüþse ve kas yýrtýlmasý ya da bir kýrýktan kuþkulanýyorsanýz, doktorunuza baþvurun. Zedelenmeyi onarmak için bir ameliyat gerekebilir.

Tedavi

Zedelenmeden sonraki ilk 24 saatte, aðrýlý bölgeye buz veya soðuk kompres uygulayýn. Ondan sonra termofor veya sýcak banyo kullanýn. Bazen, özellikle eðer þiþme çok fazlaysa kas zedelenmesi düzelene kadar soðuk kompres kullanýlabilir. Zedelenen kasý yüksekte tutmak ve elastik bandaj kullanmak þiþmeyi önlemeye veya azaltmaya yardýmcý olabilir.Yalnýz çok sýký baðlamamalýsýnýz. Zedelenen kasý, aðrýlý olduðu sürece kullanmamaya çalýþýn.Genelde bu süre birkaç günden fazla deðildir.

Ýlaç

Küçük adale çekilmeleri için, aðrýyý azaltmak amacýyla klasik aspirin veya diðer aðrý kesici ilaçlar alýnabilir. Orta veya aðýr adale incinmeleri için ilaç almadan önce mutlaka doktorunuza danýþýn.