damar tıkanıklığına bitkisel çözüm ömer coşkun
Damar Tıkanıklığına Çözüm : Alıç meyvesi, Alıç meyvesinin çiçeği ve yaprakları:
Alıç kalp üzerine olumlu etkileri olan ve zehirli bileşikler ihtiva etmeyen en önemli bitkisel droglardan en önemlisidir Kalp kuvvetlendirici olarak kullanılan bitkiler genellikle zehirli glikozitler ihtiva ettiğinden ancak standardize edilerek kullanılabilirler Alıçta bu durum zehirli glikozitler taşımadığından söz konusu değildir Bu sebeple de evde bulundurulabilecek en iyi droglardan bir tanesidir.
Koroner damarları genişleten bioflavononidler açısından zengin olan bitki bu maddeler sayesinde damarları genişleterek kan dolaşımını arttırır Bioflavonoitler çok güçlü antioksidanlar olup, kalbe oksijen ve kan akışını arttırırlar Dolayısıyla da angina denilen kalp ağrıları azalır.
Alıç meyvesi, Alıç meyvesinin çiçeği ve yapraklarının Kullanımı
Kurumuş alıç yaprağı veya çiçeğinden 2 çay kaşığı alınıp 1 lt kaynar suda 20 dakika demlenir ve balla tatlandırılarak günde üç kere birer bardak içilir" diye konuştu
Çay (infüzyon=haşlama): bir kahve kaşığı çiçekli alıç yaprağı üzerine bir fincan kaynar su dökülür, 10 dak demlenip süzülür Günde 3-4x birer fincan içilir
Muhafazası
Yeterli etki 5-6 hafta sonra görülebilir Kurutulmuş olan droglar tedavi özelliklerini genellikle bir yıl muhafaza edebilmektedirler Bu nedenle toplama tarihi üzerinden bir yılı geçmiş olan droglar tedavi amacıyla kullanılmamalıdır Bir yıllık zaman içinde de drogun etkisini kaybetmemesi için drog serin, kuru ve karanlık bir yerde, teneke kutu veya cam kavanoz içinde saklanmalıdır Plastik torbalar drogların muhafazası için uygun değildir.
Alıç yaprağı ve çiçeği (Crataegi folium cum flore)
Avrupa Bilimsel Fitoterapi Kooperasyonu (The European Scientific Cooperative on Phytotherapy=ESCOP) bu drogla ilgili monografisinde klinik çalışmalara dayanarak bu endikasyona yer vermiştir
Limon
Soğan ve soğan suyu
Soğan suyu Tıkalı Kalp damarlarını açar, kollesterolü düşürür, hatta uzun süreli kullanımda vücuttaki fazla yağları erittiğini birçok gözlem sonuçları ile kişisel olarak takip ettimKalbi besleyen damarlardan 3-5 damarın yüzde 60-85 arasında tıkalı olan hastalar (anjiyo ile sabit) hastalarda 30 günle 3 ay içinde yüzde 90 iyileşme olmakta, inanılmaz ama bu bi gerçek Bu yazımı okuyanların yakınlarında bu tip rahatsızlığı olanlar rahatlıkla deneyebiyirler.
UYGULAMA:
Küçük bir soğanı (Soğanın köylüden alınan, -organik- suni gübre kullanılmamış olması tercih nedeni, bulunamaz ise bulduğumuzla devam edelim)2 ceviz büyüklüğünde olabilir, soyup doğradıktan sonra su bardağına koyuyoruz Üzerine kaynak suyu koyalım, su bardağın yarısını geçebilir.Bunu yatmadan önce hazırlıyoruz Üzerine bir kapak yada kağıtla kapatabiliriz Sabah aç karna içilir, (üzerine varsa çeyrek Limon sıkabiliriz) Önemli olan incelik şudur; 30-45 dakika birşey yenmez ve içilmez Eğer buna uyulmaz ise bu kürü yapmaya gerek yoktur 30 gün sonra tetkiklerinizi yaptırın, tahlil sonuçları karşılaştırın, doktoruzla görüşü
Civanperçemi
Diüretik, kan dindirici, sindirim ve kan dolaşımını düzenleyici, sindirim ve idrar yolları spazmlarını giderici, safra artırıcı, menapoz rahatsızlıklarını giderici, lenf bezleri rahatsızlıkları, çocukların işeme zorlukları, romatizma ve sinir bozuklukları, adet düzensizliği ve hemoroitte, genel yorgunluk ve gripte son derece önemlidir.
Söğüt kabuğu
Aspirinin bitkisel kökeni olan salisilin içerir damarlarda plak oluşumunu engelleyerek, kalp krizi riskini azaltır Mor söğütte aksöğüde oranla salisilin daha çok bulunur Bir çay kaşığı aksöğüt kabuğu, yaklaşık 100 mg salisilin içerir, bu da kalbi korumaya yeterlidir Bunu 250 ml kaynar suya karıştırıp, 15 dakika demlendiğinde vücut için yeterli 100 mg salisilin alınmış olur
Kediotu
Tansiyon düşürücü bir madde olan GABA‘yı inhibe eden bir enzimi etkisiz hale getiren valerenik asiti içerir Böylece tansiyonu düşürür Aynı zamanda çok iyi bir sakinleştiricidir Psikolojik durumu düzeltmede yardımcıdır, buda tansiyonu düşüren önemli bir faktördür
Alıç yaprağı ve çiçeği koroner (=kalp damarları) dolaşımı, ginkgo yaprağı özel ekstresi periferik (=çevresel: el-kol, ayak-bacak gibi) dolaşımı artırmakta, rutince zengin karabuğdayotu kapiller (=en ince kan damarları) dolaşımı düzeltmekte, aslankuyruğu otu hipertiroidiye (=tiroid bezinin aşırı çalışması) bağlı olan (tamamlayıcı) veya olmayan (tek başına) sinirsel kalp şikayetlerinin tedavisinde etkili olmaktadır
Aluç-latin çiçeği-havuç-kırlangıç otu-tere-diş otu kalp damarlarını genişleten bitkilerdir.Biberiye, karabaş, melisa, kırkilit, zahter, kereviz tohumu, hindiba… muşta kalp damarını kendi kendine açan bir vatandaşın hazırladığı prepatlardır soğan ve sarımsak da kandaki kolestrolü dengeleyen yararlı bitkilerdir
Ayşe kadın fasülye çiğ olarak yemek ve semiz otu‘da kalbe yarayan sebzelerdendirKandaki yağı düşüren bitkiler; sarımsak, yabani iğde, enginar yaprağı, kırlangıç otu, limon, şahtere, ardıç tohumu, soğan, ısırgan otu, sinir otu, elma sirkesi ve kabuğu, ay çiçek yağı, soya yağı, hindiba, , ayrık otu, biberiye, kekik, Soya ve soya yağıda tüketmek çok yararlıdır8Zeytin yağı‘da henüz gelişmemiş kalp rahatsızlıkları için ve kalp krizi riskini indirmek için birebirdir, tedavi edici etkisinden çok önleyici etkisi bulunmaktadır (dr James aduke YEŞİL ECZANE KİTABINDAN)
Kalp damarı tıkanıklığı
20'şer gr andız kökü, oğul otu, karanfil, civanperçemi, tarçın, rezene, biberiye, hayzembel ve anason, 4 litre suda 5 dakika kaynatılır soğutulup süzülür Yemeklerden yarım saat önce bir su bardağı içilir Bu karışımın kullanımı süresince çay kahve kullanılmamalı, stresli ortamlardan uzak durulmalıdırKALP DAMAR VE BEYİN DAMAR TIKANIKLIĞI: Karabaş otu, Melissa, Zencefil, Havlıcan, Alıç çiçeği, Alıç meyvesi, Zahter, Çoban çökerten dikeni (İsveç şurubu sabah akşam aç karnına)Hüsnü Kabul Macunununda Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:Hindistan cevizi, Kişniş, Soğan, Papatya, Ekşi nar,Karanfil, İncir, Bal
* Üç tutam papatya, iki tutam kişniş, bir tutam karan-(Terbiyeden-Yoksunum)-fil, bir baş soğan, beş adet incir dövülerek ezilir Hazırla-(Terbiyeden-Yoksunum)-nan karışım yarım saat süre ile suda pişirilir
* Süzülerek elde edilen posaya yarım avuç rendelenmiş hindistan cevizi ilave edilerek macun kıvamına gelinceye kadar yoğrulur Hazırlanan macun papatya yağı ile yumu-(Terbiyeden-Yoksunum)-şatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır .
* Damar tıkanıklığından şikayeti olanlara tavsiye edi-(Terbiyeden-Yoksunum)-len Hüsn-ü Kabul macunundan günde üç çorba kaşığı yenir
Ceviz, badem, fındık kalp için vazgeçilmez
- Domates çok yararlı Etin yanında çiğ olarak yendiğinde içindeki lycopen adlı antioksidan etteki zararlı maddeleri zararsız hale dönüştürüyor
- Omega 3 içeren yeşil yapraklı sebzeler, taze fasulye, semizotu çok yararlı
- Sarmısak vücudun koruyucu hücrelerini destekliyor ve tansiyonu düşürüyor
- Posalı meyveleri tercih edin Meyve yemenin ölçüsünü günde bir avuç olarak hesaplayın Kavun karpuzu da birer ince dilim Üzüm ve muzda çok yüksek dozda şeker bulunduğundan uzak durun Kayısı ve incir çok yararlı meyvelerden
- Renkli beslenin, bol sebze meyve tüketin
- Genç balıklar kalp dostudur
- Soya fasulyesi, brokoli ve lahanayı bol tüketin Lahana çok yararlıdır, kalorisi düşük olduğundan zayıflatır
Yumurta muhteşem bir protein kaynağı Kolesterolü olanlar rahatlıkla beyazını yiyebilir
Her türlü kızartmadan uzak durun Kızartma ve hidrojenize yağlarla üretilmiş gıdalar toksiktir
- Kırmızı üzümde kalbi koruyucu bir madde olduğu kanıtlandığından akşamları 2 kadeh kırmızı şarap içmek çok faydalı Ancak karaciğer rahatsızlığı olanlar hariç
- Çay yerine ıhlamur, bitki çayları için
- Her sabah aç karnına bir bardak ılık suyun ardından bir avuç ceviz yiyin
Cevizi fazla kaçırmamak gerek tansiyon düşürücü etkisidie vardır
- Oksidasyon, yaşlanma ve hastalığa yol açar Tıpkı demirin paslanması, elmanın kesildikten sonra kararması gibi Besinleri kızartmak oksidasyonu hızlandırır ve diyetten çıkarılmalıdır
- Şekerli gıdalar ve içeceklerden vazgeçin Her gün şekerli içecekler yerine 8 bardak su için Bu, sizi şişmanlatan ve doğal hormon sistemlerinizi bozan gereksiz şekerlerin vücudunuza girmesini önlediği gibi kabızlığı da engeller
- Rafine edilmiş, unlu besinlerden uzak durun
- İdeal kilonuzun altına düşün Şişmanlık sigara kadar tehlikeli İdeal rejimler haftada 1 kilo verdirenlerdir Eğer haftada 1 kilodan çok kaybediliyorsa, vücuttan giden sadece sudur
- Kolalı içecekler yerine limonlu maden suyunu tercih edin Kolalı içecekler içinde ki kafein, yüksek tansiyon ve ritim bozukluklarına yol açar
- Her gün alınan bir Aspirin kanın pıhtılaşmasını önlediği gibi vücuttaki birçok doku tahribatını da onarıyor
- Şeker, tuz, pasta, beyaz pirinç, beyaz makarna gibi beyaz renkli yiyecekleri Kabuklu pirincin zararı yok, kepekli makarna da tüketilebilir Aslında önemli olan yediğiniz şeyleri tanımak Çoğu kişi yemeklerini televizyon önünde yiyor Ne yediğinin farkına varmıyor bu yüzden Yediğin yemeği düşünmediğin zaman, o yemeği yeme Sadece televizyon önünde değil Örneğin ofiste bir yandan telefon geliyor O sırada yemeyi bırakın, su için Senin istediğin şey ağzında bir şey olması Şeker yesen, su içsen fark etmez o an Meşrubatların çoğu şekerli yani kalorili Onların yerine su, maden suyu için Kola içecekseniz düşünerek, tadını alarak yavaş yavaş için Susuzluğu gidermek için bir litreyi bir kerede içmeyin Kolalı içecekler hem şeker hem kafein içeriyor Kafein ritm bozukluğuna yol açıyor.
DAMAR TIKANIKLIĞI İÇİN
250gHayıt tohumu, 6lt suda yarım saat kaynatılır ve günde 3 öğün, aç karna, bir çay bardağı içilir ( Tansiyon düşürücü etkisi vardır )
KALP KRİZİ İÇİN
Ökseotu çayı, Melisa çayı ve Adaçayı içmek kap krizini önleyici etkiye sahiptir Ayrıca Civanperçemi, Atkuyruğu ve kekik oturma banyoları da yararlıdır.
Alıç kalp üzerine olumlu etkileri olan ve zehirli bileşikler ihtiva etmeyen en önemli bitkisel droglardan en önemlisidir Kalp kuvvetlendirici olarak kullanılan bitkiler genellikle zehirli glikozitler ihtiva ettiğinden ancak standardize edilerek kullanılabilirler Alıçta bu durum zehirli glikozitler taşımadığından söz konusu değildir Bu sebeple de evde bulundurulabilecek en iyi droglardan bir tanesidir.
Koroner damarları genişleten bioflavononidler açısından zengin olan bitki bu maddeler sayesinde damarları genişleterek kan dolaşımını arttırır Bioflavonoitler çok güçlü antioksidanlar olup, kalbe oksijen ve kan akışını arttırırlar Dolayısıyla da angina denilen kalp ağrıları azalır.
Alıç meyvesi, Alıç meyvesinin çiçeği ve yapraklarının Kullanımı
Kurumuş alıç yaprağı veya çiçeğinden 2 çay kaşığı alınıp 1 lt kaynar suda 20 dakika demlenir ve balla tatlandırılarak günde üç kere birer bardak içilir" diye konuştu
Çay (infüzyon=haşlama): bir kahve kaşığı çiçekli alıç yaprağı üzerine bir fincan kaynar su dökülür, 10 dak demlenip süzülür Günde 3-4x birer fincan içilir
Muhafazası
Yeterli etki 5-6 hafta sonra görülebilir Kurutulmuş olan droglar tedavi özelliklerini genellikle bir yıl muhafaza edebilmektedirler Bu nedenle toplama tarihi üzerinden bir yılı geçmiş olan droglar tedavi amacıyla kullanılmamalıdır Bir yıllık zaman içinde de drogun etkisini kaybetmemesi için drog serin, kuru ve karanlık bir yerde, teneke kutu veya cam kavanoz içinde saklanmalıdır Plastik torbalar drogların muhafazası için uygun değildir.
Alıç yaprağı ve çiçeği (Crataegi folium cum flore)
Avrupa Bilimsel Fitoterapi Kooperasyonu (The European Scientific Cooperative on Phytotherapy=ESCOP) bu drogla ilgili monografisinde klinik çalışmalara dayanarak bu endikasyona yer vermiştir
Limon
Soğan ve soğan suyu
Soğan suyu Tıkalı Kalp damarlarını açar, kollesterolü düşürür, hatta uzun süreli kullanımda vücuttaki fazla yağları erittiğini birçok gözlem sonuçları ile kişisel olarak takip ettimKalbi besleyen damarlardan 3-5 damarın yüzde 60-85 arasında tıkalı olan hastalar (anjiyo ile sabit) hastalarda 30 günle 3 ay içinde yüzde 90 iyileşme olmakta, inanılmaz ama bu bi gerçek Bu yazımı okuyanların yakınlarında bu tip rahatsızlığı olanlar rahatlıkla deneyebiyirler.
UYGULAMA:
Küçük bir soğanı (Soğanın köylüden alınan, -organik- suni gübre kullanılmamış olması tercih nedeni, bulunamaz ise bulduğumuzla devam edelim)2 ceviz büyüklüğünde olabilir, soyup doğradıktan sonra su bardağına koyuyoruz Üzerine kaynak suyu koyalım, su bardağın yarısını geçebilir.Bunu yatmadan önce hazırlıyoruz Üzerine bir kapak yada kağıtla kapatabiliriz Sabah aç karna içilir, (üzerine varsa çeyrek Limon sıkabiliriz) Önemli olan incelik şudur; 30-45 dakika birşey yenmez ve içilmez Eğer buna uyulmaz ise bu kürü yapmaya gerek yoktur 30 gün sonra tetkiklerinizi yaptırın, tahlil sonuçları karşılaştırın, doktoruzla görüşü
Civanperçemi
Diüretik, kan dindirici, sindirim ve kan dolaşımını düzenleyici, sindirim ve idrar yolları spazmlarını giderici, safra artırıcı, menapoz rahatsızlıklarını giderici, lenf bezleri rahatsızlıkları, çocukların işeme zorlukları, romatizma ve sinir bozuklukları, adet düzensizliği ve hemoroitte, genel yorgunluk ve gripte son derece önemlidir.
Söğüt kabuğu
Aspirinin bitkisel kökeni olan salisilin içerir damarlarda plak oluşumunu engelleyerek, kalp krizi riskini azaltır Mor söğütte aksöğüde oranla salisilin daha çok bulunur Bir çay kaşığı aksöğüt kabuğu, yaklaşık 100 mg salisilin içerir, bu da kalbi korumaya yeterlidir Bunu 250 ml kaynar suya karıştırıp, 15 dakika demlendiğinde vücut için yeterli 100 mg salisilin alınmış olur
Kediotu
Tansiyon düşürücü bir madde olan GABA‘yı inhibe eden bir enzimi etkisiz hale getiren valerenik asiti içerir Böylece tansiyonu düşürür Aynı zamanda çok iyi bir sakinleştiricidir Psikolojik durumu düzeltmede yardımcıdır, buda tansiyonu düşüren önemli bir faktördür
Alıç yaprağı ve çiçeği koroner (=kalp damarları) dolaşımı, ginkgo yaprağı özel ekstresi periferik (=çevresel: el-kol, ayak-bacak gibi) dolaşımı artırmakta, rutince zengin karabuğdayotu kapiller (=en ince kan damarları) dolaşımı düzeltmekte, aslankuyruğu otu hipertiroidiye (=tiroid bezinin aşırı çalışması) bağlı olan (tamamlayıcı) veya olmayan (tek başına) sinirsel kalp şikayetlerinin tedavisinde etkili olmaktadır
Aluç-latin çiçeği-havuç-kırlangıç otu-tere-diş otu kalp damarlarını genişleten bitkilerdir.Biberiye, karabaş, melisa, kırkilit, zahter, kereviz tohumu, hindiba… muşta kalp damarını kendi kendine açan bir vatandaşın hazırladığı prepatlardır soğan ve sarımsak da kandaki kolestrolü dengeleyen yararlı bitkilerdir
Ayşe kadın fasülye çiğ olarak yemek ve semiz otu‘da kalbe yarayan sebzelerdendirKandaki yağı düşüren bitkiler; sarımsak, yabani iğde, enginar yaprağı, kırlangıç otu, limon, şahtere, ardıç tohumu, soğan, ısırgan otu, sinir otu, elma sirkesi ve kabuğu, ay çiçek yağı, soya yağı, hindiba, , ayrık otu, biberiye, kekik, Soya ve soya yağıda tüketmek çok yararlıdır8Zeytin yağı‘da henüz gelişmemiş kalp rahatsızlıkları için ve kalp krizi riskini indirmek için birebirdir, tedavi edici etkisinden çok önleyici etkisi bulunmaktadır (dr James aduke YEŞİL ECZANE KİTABINDAN)
Kalp damarı tıkanıklığı
20'şer gr andız kökü, oğul otu, karanfil, civanperçemi, tarçın, rezene, biberiye, hayzembel ve anason, 4 litre suda 5 dakika kaynatılır soğutulup süzülür Yemeklerden yarım saat önce bir su bardağı içilir Bu karışımın kullanımı süresince çay kahve kullanılmamalı, stresli ortamlardan uzak durulmalıdırKALP DAMAR VE BEYİN DAMAR TIKANIKLIĞI: Karabaş otu, Melissa, Zencefil, Havlıcan, Alıç çiçeği, Alıç meyvesi, Zahter, Çoban çökerten dikeni (İsveç şurubu sabah akşam aç karnına)Hüsnü Kabul Macunununda Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:Hindistan cevizi, Kişniş, Soğan, Papatya, Ekşi nar,Karanfil, İncir, Bal
* Üç tutam papatya, iki tutam kişniş, bir tutam karan-(Terbiyeden-Yoksunum)-fil, bir baş soğan, beş adet incir dövülerek ezilir Hazırla-(Terbiyeden-Yoksunum)-nan karışım yarım saat süre ile suda pişirilir
* Süzülerek elde edilen posaya yarım avuç rendelenmiş hindistan cevizi ilave edilerek macun kıvamına gelinceye kadar yoğrulur Hazırlanan macun papatya yağı ile yumu-(Terbiyeden-Yoksunum)-şatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır .
* Damar tıkanıklığından şikayeti olanlara tavsiye edi-(Terbiyeden-Yoksunum)-len Hüsn-ü Kabul macunundan günde üç çorba kaşığı yenir
Ceviz, badem, fındık kalp için vazgeçilmez
- Domates çok yararlı Etin yanında çiğ olarak yendiğinde içindeki lycopen adlı antioksidan etteki zararlı maddeleri zararsız hale dönüştürüyor
- Omega 3 içeren yeşil yapraklı sebzeler, taze fasulye, semizotu çok yararlı
- Sarmısak vücudun koruyucu hücrelerini destekliyor ve tansiyonu düşürüyor
- Posalı meyveleri tercih edin Meyve yemenin ölçüsünü günde bir avuç olarak hesaplayın Kavun karpuzu da birer ince dilim Üzüm ve muzda çok yüksek dozda şeker bulunduğundan uzak durun Kayısı ve incir çok yararlı meyvelerden
- Renkli beslenin, bol sebze meyve tüketin
- Genç balıklar kalp dostudur
- Soya fasulyesi, brokoli ve lahanayı bol tüketin Lahana çok yararlıdır, kalorisi düşük olduğundan zayıflatır
Yumurta muhteşem bir protein kaynağı Kolesterolü olanlar rahatlıkla beyazını yiyebilir
Her türlü kızartmadan uzak durun Kızartma ve hidrojenize yağlarla üretilmiş gıdalar toksiktir
- Kırmızı üzümde kalbi koruyucu bir madde olduğu kanıtlandığından akşamları 2 kadeh kırmızı şarap içmek çok faydalı Ancak karaciğer rahatsızlığı olanlar hariç
- Çay yerine ıhlamur, bitki çayları için
- Her sabah aç karnına bir bardak ılık suyun ardından bir avuç ceviz yiyin
Cevizi fazla kaçırmamak gerek tansiyon düşürücü etkisidie vardır
- Oksidasyon, yaşlanma ve hastalığa yol açar Tıpkı demirin paslanması, elmanın kesildikten sonra kararması gibi Besinleri kızartmak oksidasyonu hızlandırır ve diyetten çıkarılmalıdır
- Şekerli gıdalar ve içeceklerden vazgeçin Her gün şekerli içecekler yerine 8 bardak su için Bu, sizi şişmanlatan ve doğal hormon sistemlerinizi bozan gereksiz şekerlerin vücudunuza girmesini önlediği gibi kabızlığı da engeller
- Rafine edilmiş, unlu besinlerden uzak durun
- İdeal kilonuzun altına düşün Şişmanlık sigara kadar tehlikeli İdeal rejimler haftada 1 kilo verdirenlerdir Eğer haftada 1 kilodan çok kaybediliyorsa, vücuttan giden sadece sudur
- Kolalı içecekler yerine limonlu maden suyunu tercih edin Kolalı içecekler içinde ki kafein, yüksek tansiyon ve ritim bozukluklarına yol açar
- Her gün alınan bir Aspirin kanın pıhtılaşmasını önlediği gibi vücuttaki birçok doku tahribatını da onarıyor
- Şeker, tuz, pasta, beyaz pirinç, beyaz makarna gibi beyaz renkli yiyecekleri Kabuklu pirincin zararı yok, kepekli makarna da tüketilebilir Aslında önemli olan yediğiniz şeyleri tanımak Çoğu kişi yemeklerini televizyon önünde yiyor Ne yediğinin farkına varmıyor bu yüzden Yediğin yemeği düşünmediğin zaman, o yemeği yeme Sadece televizyon önünde değil Örneğin ofiste bir yandan telefon geliyor O sırada yemeyi bırakın, su için Senin istediğin şey ağzında bir şey olması Şeker yesen, su içsen fark etmez o an Meşrubatların çoğu şekerli yani kalorili Onların yerine su, maden suyu için Kola içecekseniz düşünerek, tadını alarak yavaş yavaş için Susuzluğu gidermek için bir litreyi bir kerede içmeyin Kolalı içecekler hem şeker hem kafein içeriyor Kafein ritm bozukluğuna yol açıyor.
DAMAR TIKANIKLIĞI İÇİN
250gHayıt tohumu, 6lt suda yarım saat kaynatılır ve günde 3 öğün, aç karna, bir çay bardağı içilir ( Tansiyon düşürücü etkisi vardır )
KALP KRİZİ İÇİN
Ökseotu çayı, Melisa çayı ve Adaçayı içmek kap krizini önleyici etkiye sahiptir Ayrıca Civanperçemi, Atkuyruğu ve kekik oturma banyoları da yararlıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
