Zihin Yorgunluğu İçin Bitkisel Reçeteler
Zihin Yorgunluğu İçin Bitkisel Reçeteler : KUŞBURNU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr meyve konur, 10 dk bekletilir, günde 3-4 defa 1 bar dak içilir.
Meyve toz haline getirilir, günde 3 defa 2-10 gr içilir.
BİBERİYE: 1 bardak kaynar suya, 10-20 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Biberiye toz haline getirilir, gün de 3 defa 1-4 gr içilir.
Biberiye yağı 3 damla şekerle alınır.
POLEN: Polen kür halinde kul lanımlarda günde 15-20 gr kullanılır. 15 gün devam edilir. 1 hafta ara verilir. Böylece bir müd det devam edilir. Devamlı kullanımlarda günde 2-4 gr içilir.
ANASON: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr anason konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
TARÇIN TOZU: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı toz tarçın konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
Tarçın toz halinde günde birkaç defa 0,10-0,40 gr şekerle yenilir. Tarçın kabukları çay gibi kay natılır, günde 2-3 bardak içilir. Tarçın yağından günde 2-5 dam la şekerle alınır (fazlası sindirim sistemini tahriş eder).
KlŞNÎŞ: 1 bardak kaynar suya, 5 gr kişniş konur, 10 dk bekletilir, günde 3 defa 1 bardak içilir. Kişniş toz halinde günde 3 defa 0,5-1 gr içilir.
MAYDANOZ TOHUMU: 1 bar dak kaynar suya, 4-10 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
1 bardak kaynar suya, 4-10 gr kuru maydanoz konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir (Maydanoz kökleri de aynı mak satla kullanılır).
KEREVİZ TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr dövülmüş tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Kereviz tohumu toz halinde günde 3 defa 1-3 gr içilir.
YAVŞAN OTU: 1 bardak kaynar suya, 1 tatlı kaşığı bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Taze bitki sıkılır, suyundan 40-60 gr içilir.
CEVlZ-BADEM: Ceviz, bademle beraber yenilir.
KUŞKONMAZ KÖKÜ: 1 bardak suya, 10 gr kök veya sap konur, 5-10 dk kaynatılır, günde 3-4 bar dak içilir.
HURMA: Günde birkaç adet hurma yenilir.
REYHAN ÇİÇEĞİ: 1 bardak kay nar suya, 2-4 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
1 bardak kaynar suya, 4-6 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
SEMİZOTU: Semizotu sıkılır, suyundan içilir.
FASULYE KAPÇIĞI: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı fasulye kapçığı toz halinde konulur, 10 dk bekletilir, günde 2 bardak içilir.
Taze kapçıklarda kaynatılıp içilebilir.
1 bardak kaynar suya, 4 gr kapçık konur, 20 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir.
SOYA FASULYESİ: Soya fasulyesi ılık suya ıslatılır, 1 gece bekletilir, süzülür, tavada kavrulup çerez gibi yenilir.
ÇAY: Günde içilen 3-5 bardak çay zihni yorgunluğu giderir.
YER FISTIĞI: Günde bir miktar fıstık yenilmelidir.
NANE: 50 gr nane, 50 gr su yon cası, 50 gr kimyon, 50 gr kedi otu kökü karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, sabah ve gece yatarken yarım bardak içilir.
DARI (BOZA DARISI): Darı yenilir.
Meyve toz haline getirilir, günde 3 defa 2-10 gr içilir.
BİBERİYE: 1 bardak kaynar suya, 10-20 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Biberiye toz haline getirilir, gün de 3 defa 1-4 gr içilir.
Biberiye yağı 3 damla şekerle alınır.
POLEN: Polen kür halinde kul lanımlarda günde 15-20 gr kullanılır. 15 gün devam edilir. 1 hafta ara verilir. Böylece bir müd det devam edilir. Devamlı kullanımlarda günde 2-4 gr içilir.
ANASON: 1 bardak kaynar suya, 2-4 gr anason konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
TARÇIN TOZU: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı toz tarçın konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
Tarçın toz halinde günde birkaç defa 0,10-0,40 gr şekerle yenilir. Tarçın kabukları çay gibi kay natılır, günde 2-3 bardak içilir. Tarçın yağından günde 2-5 dam la şekerle alınır (fazlası sindirim sistemini tahriş eder).
KlŞNÎŞ: 1 bardak kaynar suya, 5 gr kişniş konur, 10 dk bekletilir, günde 3 defa 1 bardak içilir. Kişniş toz halinde günde 3 defa 0,5-1 gr içilir.
MAYDANOZ TOHUMU: 1 bar dak kaynar suya, 4-10 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
1 bardak kaynar suya, 4-10 gr kuru maydanoz konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir (Maydanoz kökleri de aynı mak satla kullanılır).
KEREVİZ TOHUMU: 1 bardak kaynar suya, 10 gr dövülmüş tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Kereviz tohumu toz halinde günde 3 defa 1-3 gr içilir.
YAVŞAN OTU: 1 bardak kaynar suya, 1 tatlı kaşığı bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Taze bitki sıkılır, suyundan 40-60 gr içilir.
CEVlZ-BADEM: Ceviz, bademle beraber yenilir.
KUŞKONMAZ KÖKÜ: 1 bardak suya, 10 gr kök veya sap konur, 5-10 dk kaynatılır, günde 3-4 bar dak içilir.
HURMA: Günde birkaç adet hurma yenilir.
REYHAN ÇİÇEĞİ: 1 bardak kay nar suya, 2-4 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
1 bardak kaynar suya, 4-6 gr tohum konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.
SEMİZOTU: Semizotu sıkılır, suyundan içilir.
FASULYE KAPÇIĞI: 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı fasulye kapçığı toz halinde konulur, 10 dk bekletilir, günde 2 bardak içilir.
Taze kapçıklarda kaynatılıp içilebilir.
1 bardak kaynar suya, 4 gr kapçık konur, 20 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir.
SOYA FASULYESİ: Soya fasulyesi ılık suya ıslatılır, 1 gece bekletilir, süzülür, tavada kavrulup çerez gibi yenilir.
ÇAY: Günde içilen 3-5 bardak çay zihni yorgunluğu giderir.
YER FISTIĞI: Günde bir miktar fıstık yenilmelidir.
NANE: 50 gr nane, 50 gr su yon cası, 50 gr kimyon, 50 gr kedi otu kökü karıştırılır, 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, sabah ve gece yatarken yarım bardak içilir.
DARI (BOZA DARISI): Darı yenilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
