Soya Fasulyesi Suyunun Faydaları

Kandaki kolesterol seviyesini azaltıcı özelliktedir.
Kalp sağlığını korur.

Menopozdaki kadınlara soya ürünleri önerilmektedir. Menopoz sonrasında görülen kemik erimesi ve sıcak basmaları gibi sorunları azaltıcı etkinliği olduğu belirtilmektedir.

Prostat ve göğüs kanserine karşı olumlu etkinliği olduğu ifade edilmektedir.

Erken yaşlardan itibaren tüketilen soyanın kadınlarda göğüs kanseri olasılığını azaltabileceği ve soya tüketiminin yüksek olduğu japonyada kadınların göğüs kanserine yakalanma olasılığının Avrupalı kadınlara nazaran 4 kat daha düşük olduğu belirtilmektedir.
Soya Sütünün Faydaları:Karın yağlarını eritmesi için soya sütünün kullanılması yardımcı olabilir. Alabama Üniversitesince yapılan çalışmaya göre soya sütü fazla şekerin yağa dönüşmesini engelleyerek karın yağlarını eritiyor.
Soya yağı yağ ve lipid metabolizmasını düzenleyen yağ asitleri içerir. Kandaki kolesterolü düşürür. Atardamar daralmasını önler.
Soya fasulyesi sindirilirken açığa çıkan, equol maddesinin saç dökülmesini önleyebileceğine dair araştırmalar vardır. Saçın dökülmesine sebep olan, doğrudan erkeklik hormonu testesteron değil onun dihidrotestesterona dönüşmüş şeklidir.
Kelliğe karşı yapılan tedavilerin temeli genellikle testesteron hormonunu ve onun DHT`ye dönüşümünü azaltmaya dayanır.
Saç dökülmesine karşı testesteron hormonunun dihidrotestesterona dönüşümünü engelleyen ilaçlar kullanılmakla beraber bu ilaçların yan etkileri vardır. (Bitkinlik ve iktidarsızlık riski gibi.)
Soya fasulyesindeki equol maddesinin ise yan etki oluşturmadan vücutta dihidrotestesteron oluşumunu etkisiz hale getirdiği belirtiliyor.
Equol soyanın sindirimi esnasında ortaya çıkmasına rağmen her insanda equol üretilemediği de yapılan bir tespittir.