Her Eve Doğal Bir Eczane

Her Eve Doğal Bir Eczane :

Her eve lazım ‘bitkisel ilaç’ dolabı

Evinizde bir ilaç dolabınız var ve belki de çok çeşitli ilaç kullanıyorsunuz. İlaçlar hakkında dolapta saklamanıza yetecek kadar bilgi sahibisiniz, peki bitkilerle ilgili böyle bir bilginiz var mı? Hangisi ağrı için iyidir, nezle olunca hangisi gerekir, evde hangi bitkinin bulunmasında fayda vardır, biliyor musunuz?Bu bölümde size evinizdeki bitkisel ilaç dolabında neleri saklayacağınızı ve bu bitkileri hangi durumlarda kullanacağınızı anlatacağım.

Bitkisel ilaç dolabınızda bulunması gereken bitkiler

• Adaçayı
• Zencefil
• Meyankökü
• Papatya (mayıspapatyası)
• Melisa
• Propolis
• Rezene
• Anason
• Ekinezya
• Tarçın
• Tıbbi nane
• Kimyon
• Ihlamur
• Isırgan
• Şerbetçiotu
• Biberiye
• Karanfil
• Yeşil çay
• Zeytinyaprağı
• Mandalina kabuğu (kurutulmuş)
• Lavanta

Dikkat!• Bitkilerinizi güvendiğiniz satıcılardan satın alın.
• Ambalajlı bitkileri tercih edin, açıkta satılan bitkileri almayın.
• Ambalajın üzerinde bitkinin adı, Latince ismi, son kullanma tarihi, üretici firmanın unvanı ve adresi, üretim izinleri yazılı olmalıdır, kontrol ediniz.
• İlaç dolabınız nemsiz, kuru ve ışık almayan bir dolap olmalıdır.
• Bitkileri alıp eve getirdikten sonra, hava almayan cam kavanozlara doldurun ve ağzı kapalı olarak saklayın.
• Kavanozları etiketleyin, bitkinin adını ve son kullanma tarihini etikete yazın.

Bitkilerden yararlanmanın yolları

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çay
• Ekinezya
• Propolis
• Mandalina kabuğu
• 250 cc kaynar su
Bitkiler porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. 1 tatlı kaşığı hakiki bal ilave ederek ve 1 limon suyu sıkarak günde 3-4 fincan içebilirsiniz.

Uykusuzluk için çay
• Papatya
• Melisa
• Lavanta
• 250 cc kaynar su
Bitkiler porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. Akşamları 2-3 fincan içebilirsiniz.

Hazımsızlık için çay (ağır yemeklerden sonra)
• Nane
• Anason
• Rezene
• Kişniş
• 250 cc kaynar su
Her bitkiden bir tatlı kaşığı ölçüsünde porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar-su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. Akşamları 3-4 fincan içebilirsiniz.

Eklem ağrıları için ağrı giderici çay
• Isırgan
• Zencefil
• Meyankökü
• 250 cc kaynar su
Her bitkiden bir tatlı kaşığı ölçüsünde porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. Günde 3-4 fincan içebilirsiniz.

Şeker hastalarında kan şekerini düşürmek için çay
• 1 çubuk tarçın
• 1 tatlı kaşığı zeytin yaprağı
• 2 parça (parmak büyüklüğünde) mandalina kabuğu
• 250 cc kaynar su
Bitkiler porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. Günde 3-4 fincan içebilirsiniz.

Emziren annelerde süt artırıcı çay
• Rezene
• Anason
• Isırgan
• Kimyon
• 250 cc kaynar su

Her bitkiden bir tatlı kaşığı ölçüsünde porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. Günde 3-4 fincan içebilirsiniz.

Ağız yaralarını (aftları) engelleyici gargara
• Adaçayı
• Yeşil çay
• Karanfil
• 250 cc kaynar su

Her bitkiden bir tatlı kaşığı ölçüsünde porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlenir. Elde ettiğiniz sıvı, bitkisel bir gargaradır. Her gün taze olarak hazırlayınız.

Solunum yolu enfeksiyonlarında öksürük giderici çay
• Adaçayı
• Ihlamur
• Zencefil
• 250 cc kaynar su

Her bitkiden bir tatlı kaşığı ölçüsünde porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. Günde 3-4 fincan içebilirsiniz.

Adet sancılarını rahatlatıcı çay
• Şerbetçiotu
• Adaçayı
• Papatya
• Meyan kökü
• 250 cc kaynar su

Her bitkiden bir tatlı kaşığı ölçüsünde porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. Günde 3-4 fincan içebilirsiniz.

Bulantı ve kusmalar için çay
• Zencefil
• Tıbbi nane
• 250 cc kaynar su

Her bitkiden bir tatlı kaşığı ölçüsünde porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. Günde 3-4 fincan içebilirsiniz.

Öğrenciler için öğrenmeyi kolaylaştıran çay
• Lavanta
• Biberiye
• Yeşil çay
• 250 cc kaynar su

Her bitkiden bir tatlı kaşığı ölçüsünde porselen ya da cam bir bardağa konulur. Üzerine kaynar su eklenir. Ağzı kapatılarak 10 dakika demlendikten sonra içilir. Günde 3-4 fincan içebilirsiniz.

Diş ağrısı için basit bir formül
• KaranfilAğzınıza birkaç karanfil atarak tutunuz. Ağrınızı rahatlatacaktır.