Yumuşak Doku Zedelenmeleri

Yumuşak Doku Zedelenmeleri :

Yumuşak doku zedelenmesi nedir?

Yumuşak doku zedelenmesi vücudumuzda bulunan cilt, kas dokuları, tendonlar ve bağların oluşan darbeler sonrası yaralanmasını kapsamaktadır. Yumuşak doku zedelenmesi bu bölgelere alınan darbeler ya da bu bölgelerin aşırı zorlanmasından kaynaklanmaktadır.

Yumuşak doku zedelenmesi esnasında genelde bu bölgede bulunan kılcal damarlamalarda kanamalar meydana gelebildiği için bu bölgelerde morluklar oluşmaktadır. Oluşan morluklar kanamalar ve hücrelerin zedelenmesi sonucu meydana gelir. Yumuşak doku zedelenmesi tedavisi için çoğu zaman hiç bir işlem gerekmez. Ancak yumuşak doku zedelenmesi kas gruplarında meydana gelirse vakit kaybedilmeden tedavi olmak gerekmektedir.

Bu tip doku zedelenmelerinde tedavi geciktirilirse kalıcı sakatlanmalar meydana gelebilir.

Özellikle de sportif faaliyetlerin ardından meydana gelen yumuşak doku zedelenmeleri bu tip zedelenmeler olup, daha dikkatli davranılması gerekmektedir. Kas yırtıkları, yumuşak doku zedelenmesi grubunda yer alan en riskli yaralanmadır. Oluşan kas yırtıklarının zamanında tedavi edilmemesi kalıcı bir takım rahatsızlıkların oluşmasına neden olabilmektedir. Kas yırtılması yapılan ani bir hareket sonucu oluşabileceği gibi aynı zamanda spor yapan kişilerin kendilerini çok fazla zorlaması sonucu da oluşabilmektedir.

Özellikle ayak bileğinde görülen burkulmalar, spor yaparken en sık karşılaşılan yumuşak doku zedelenmelerinden biridir.

Ayak bileği burkulması, ayak bileği eklemini oluşturan kemikleri bir arada tutan bağların tamamen ya da kısmen kopması, yırtılarak zarar görmesi ya da aşırı esneyerek zorlanması sonucu ortaya çıkabilir. Ayak bileği genellikle içe doğru döner ve ayak bileğinin dış tarafındaki bağlar zedelenir. Yaralanmanınşiddetine bağlı olarak kendi kendine iyileşebilir ya da tıbbi tedavi gerektirebilir. Burkulmanın en çok göze çarpan belirtileri burkulma sonrasını takip eden ağrı, bilekte ağrıya bağlı olarak gelişen hareket kaybı, ayak bileğinin özellikle dış tarafında şişlik ve eklem çevresindeki damarların da zarar görmesi sonucu meydana gelen morarma gözlenebilir. İlk burkulma anında zaman zaman çıtırtı sesi duyulabilir. Burkulma durumunda harekete son verilmelidir. İlk aşamada zaman kaybetmeden yapılması gereken şey buz uygulamasıdır. Eklem bandajla sabitlenerek hareketi kısıtlanmak ve iyileşinceye kadar zorlanmamalıdır. Burkulan eklem şişmenin önlenmesi için yüksekte tutulmalıdır. Oluşması muhtemel şişlik ve morarma takip edilmeli, iyileşme gözlemlenmediği takdirde tıbbi yardıma başvurulmalıdır. Burkulan bölgeye özellikle ilk 72 saat boyunca sıcak uygulama yapılmamalıdır.

Yumuşak doku zedelenmesi bitkisel tedavi
Vücudumuzda bulunan cilt, kas dokuları, tendonlar ve bağların oluşan darbeler sonrası incinme ve yaralanmasına #yumuşak doku zedelenmesi olarak adlandırılmaktadır. Zedelenme olan bölgelere alınan darbeler ya da bu bölgelerin aşırı zorlanmasından kaynaklanan #yumuşak doku zedelenmesi sırasında genelde o kısımdaki kılcal damarlamalarda kanamalar meydana gelebilir. Bu durumda da bu bölgelerde morarmalar oluşmaktadır. Kanamalar ve hücrelerin zedelenmesi sonucu morarma olması muhtemeldir. Yumuşak doku zedelenmesi tedavisi kas gruplarında meydana gelirse vakit kaybetmeden tedavi olmak gerekmektedir.

Her doku zedelenmesinde olduğu gibi tedavi geciktirilirse kalıcı sakatlanmalar olması kaçınılmaz olur. Yumuşak doku zedelenmesi çoğunlukla sportif faaliyetler esnasında meydana gelmektedir.

Doktora başvurulduğunda teşhis koymak için röntgen ve kan testi istenebilir. Bunun dışında doku zedelenmesi olan bölgeye buz kompresi yapılarak morarma önlenebilir. Metil salisilat gibi bir linimentle bölgenin bastırılmadan ovulması evde uygulanabilecek hastayı rahatlattığına inanılan basit çözümlerdir. Bunun dışında keklik üzümü yağı ile ovulması, zedelenme, burkulma olan bölgeye çiğ et konulması, zeytin ve soğan dövülüp lapasının o bölgeye konulması halk arasında uygulanan yaygın yöntemlerdendir.

Bazı Kısa sürede şikayetler geçmediği takdirde mutlaka doktora başvurulmalıdır.